Flexi

Zglobovi su mjesta gdje se kosti susreću s dopuštenim pokretom. Za njihovo pravilno funkcioniranje potrebni su im zdrave hrskavice, sinovijalna tekućina i pravilna veza mišića s tetivama. Hrskavice igraju važnu ulogu, jer njihova disfunkcija vodi do reumatskih bolesti. S godinama, hrskavice se istroše i zglobovi prestaju pravilno funkcionirati. To uzrokuje pojavu bolova, krutosti i s vremenom dovodi do smanjenosti pokreta.